前不久，记者见到了国家税务总局重庆市税务局退休干部袁镇涛。见面地点在重庆市两江新区龙山街道盘溪河社区活动室，当时活动室里正在举办一场“高龄读书会”，袁老精神抖擞地向书友们分享自己的读书心得。

今年初，95岁高龄、70年党龄的袁镇涛被重庆市志愿服务联合会授予“五星级志愿者”称号。退休多年来，袁镇涛一直默默扎根社区，温暖着街坊邻里。

“我只是找点事做”

“我谈不上什么‘五星级’，不过退休之后闲不住，做点力所能及的事。”袁镇涛轻轻摆了摆手说。

在袁镇涛看来，志愿服务不是一项“任务”，而是一种生活方式。从重庆市税务局退休35年来，他一直都在“找事做”：看到小区路面坑洼，他搬砖填平；见人推板车上坡吃力，他弓腰搭把手；邻里闹了矛盾，他登门调解，劝大家“一家人不说两家话”。

2019年9月，88岁的袁镇涛在他所在社区创办“高龄读书会”。几乎每次读书会，他都会提前准备，主动向大家分享读书心得。读书会从最开始的每季度一次，到如今已发展为每月固定开展3次活动的社区文化品牌。“高龄读书会”成员全是80岁以上的老人，甚至有老人赶数十公里路来参加。

“袁老师讲的东西，接地气，不枯燥。”一位88岁的读书会“铁粉”说，读书活动以通俗鲜活的内容拓宽他们的视野，带动大家持续学习、充实头脑。

社区里的“心理医生”

在社区里，袁镇涛还有一个称呼——“心理医生”。

多年前，袁镇涛曾经出现身体健康问题，他坚持锻炼，逐渐康复，并以此激励他人。他善于观察，谁家老人情绪低落、谁家子女疏于陪伴、谁家因为纠纷闹得不可开交，他总是第一时间出现。

袁镇涛调解家事纠纷有自己的一套思路：尊重老人的自尊心，鼓励老人的上进心，帮他们找回自信心。他常说：“人老了，最怕被当成‘没用的人’。你尊重他，他心里的疙瘩就解开一半。”

平日里，他总主动上门邀约辖区独居寡言、常年闭门不出的空巢老人，定期组织他们聚在一起品读散文、合唱老歌、围坐谈心，让老人们在书香与陪伴中实现老有所学、老有所乐。

前几年，“高龄读书会”一位成员的妹妹常年受心理疾病困扰，整日郁郁寡欢、不愿与人交流，家人百般开导也收效甚微。这位成员将妹妹的事告诉了袁镇涛。

于是，袁镇涛邀请这位成员的妹妹参加读书活动。此后每一场读书会，袁镇涛和老伴都会特意留出座位陪着她，读书时还引导她开口朗读，闲聊时耐心解开她积压多年的心结，结合书中故事慢慢疏导她的负面情绪。在日复一日的温情陪伴与细致开导下，那位成员的妹妹心中的郁结渐渐化开，心态日渐平和开朗。

逢年过节，“高龄读书会”成员总能收到袁镇涛的祝福卡和礼物。他格外重视传承中华优秀传统文化，让老人们丰富晚年文化生活。

如今，在袁镇涛的带动下，社区里越来越多的人开始参加公益活动。问及袁镇涛获评“五星级志愿者”的感受时，他说：“我希望告诉大家，95岁的老头还能发光，你们年轻人更可以。”